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【H&T】#03 焦慮是什麼?如何抵抗焦慮?焦慮是一種求生的本能?

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【H&T】#02 驕傲是一種自卑嗎?自卑是一種恐懼嗎?跟自己和解是一種慈悲

為什麼人會驕傲?驕傲是一種自卑嗎?自卑是一種恐懼嗎?

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【H&T】#01 這個過程我很快就結束了!!!談自我探索,自我認識與自我療癒

今天聊聊自我探索,自我認識與自我療癒 。

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