【H&T#30】憂鬱沒關係，只是暫時還找不到自己而已 …
EP31 2022壬寅年，是適合扎根的一年。道家是一種以假修真的過程–。booktender. 方圓一脈主理人–王信凱【只能喝酒的圖書館】
人間是大型修羅場，修身、修心、修緣、修行。
大凱老師說：「道家是一種以假修真的過程。」
那一夜，我們從2020年開始回顧，直到2022年。
2020年，是適合練習完全無條件付出的一年，
2021年，是適合練習柔軟、臣服的一年，
2022年，是適合扎根的一年。
【H&T】#17 憂鬱症默默炸裂
這幾個月，沒工作的時候總是賴著，像一具屍體；一次，從死屍狀態爬起身進浴室，突然驚覺自己這樣的狀態很像在紐約時憂鬱症的狀態，明明百廢待興，卻偏偏欲振無力。一時間排山倒海而來的驚懼惶恐將我瞬間淹沒。
【H&T】#03 焦慮是什麼？如何抵抗焦慮？焦慮是一種求生的本能？
Podcast: Play in new window | …
【H&T】#02 驕傲是一種自卑嗎？自卑是一種恐懼嗎？跟自己和解是一種慈悲
為什麼人會驕傲？驕傲是一種自卑嗎？自卑是一種恐懼嗎？
【H&T】#01 這個過程我很快就結束了!!!談自我探索，自我認識與自我療癒
今天聊聊自我探索，自我認識與自我療癒 。
#任性 #愛的證明 #自我認識 #自我療癒 #寫作 #抱怨 #煮麵
EP19/ 2021辛丑年，是適合練習柔軟的年份 【只能喝酒的圖書館】#booktender. 王信凱-方圓一脈主理人
Podcast: Play in new window | …
EP18/ 想對二十幾歲的自己說：「說實在的，其實沒有人在看你，你可以做你自己！」【只能喝酒的圖書館】#booktender. 徐漢強專訪 (下集)
徐漢強，《返校》電影在台灣的爆紅，反而讓他更加厭惡自己，一個自榮耀歸來的人，沒有因掌聲而高傲自負，他沈潛、內觀，擺盪在自我懷疑和認識自我之間。徐漢強，是個很有趣的人，從他內心個人的掙扎，到他對於時代、對於城市的觀察，聽他緩緩地道來，鏗鏘有力，擲地有聲。
EP12/ 轉大人【只能喝酒的圖書館】#booktender 張珈瑜 台灣雙胞胎名模的蛻變人生與心路歷程
張珈瑜，雙胞胎名模的妹妹。
張珈瑜，高中出道成為模特兒至今，汲取時尚界多年對於精品工藝與設計美學的閱歷，跨足設計領域，是YuYu與其同名品牌的創辦人。
張珈瑜，她於今年又創立了Qui多元課程體驗空間。
張珈瑜，腿超長，身高180，據說20幾歲以後身高仍繼續增長，目前182（什麼跟什麼）。
張珈瑜，她說她這兩年心智才有所成長，大概是從幼稚園畢業目前小二的階段。
EP11/ 勇氣【只能喝酒的圖書館】#booktender 李律 台灣流浪博士公務員的勇敢放棄宣言！撩下去的勇氣
Podcast: Play in new window | …
Ep10/ 隱私【只能喝酒的圖書館】#booktender 蔡淑臻 台灣新科金鐘影后的生活工作哲學大揭密 (訪談)
Podcast: Play in new window | …
EP6/ 空虛【只能喝酒的圖書館】 #booktender 李明璁–菜市場人類社會學家的精闢頗析
https://youtu.be/6226HgQ6qmc?t …
EP5/ 便秘【只能喝酒的圖書館】#booktender 鄧九雲–才女卡關的煩惱與日常
Podcast: Play in new window | …