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🌤2023 流年心法:你該注意的是…?如何回應自己? EP 34 feat. 王信凱

每次和大凱老師聊天,都有安定心神的力量。 我們從回顧往年開始 …

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H&T42 逃離人際關係,緣分到底是機會還是命運?生命是一個療癒自我的過程

是否,你們都有過想或是正在逃離人際的時候? 找一個沒有人認識 …

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H&T41 到底要積極還是直接躺平?時代焦慮下的內心渴望,在擺盪的極端中追求生機蓬勃的證明 #人生疑問

年輕的時候經常被評價是一個「不穩定」的人。 剛開始不以為意, …

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H&T39 缺乏自信怎麼辦?先肯定自己,再向外尋求掌聲 / 學校沒有教的情感教育,分數無法告訴我們的事

近期因為大女兒不適應學校體制和課程的問題,讓我們有許多感觸。 …

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H&T38 為什麼孤獨?孤獨可怕嗎?孤單的本質是什麼? 回應自己,享受孤獨探索

前幾日因故能在半夜時分有機會獨處,一個人走在久違的忠孝東路上 …

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H&T37理解自己真的有這麼重要嗎? 其實我們都在錯誤的過程中理解自己,建立個人價值

我時常在整理“我自己”這個臭皮囊, 透過整理試圖理解自己, …

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H&T36 戀愛感消失了,支撐我們愛下去的是什麼?

有人問:當相愛感覺變淡,戀愛感消失,支撐我們愛下去的是什麼? …

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H&T35 知識焦慮時代,不是厭世,只是覺得無聊–追求自由也逃避自由

無法假裝高潮令人感到焦慮。 過於美好的時候很難保持清醒。 過 …

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H&T34 過度反省的人生,活不下去! 矛盾是生機蓬勃的證明

剪接自己的影片完全是一種再次真實面對自己的過程。 尤其是這一 …