江欣樺

我創辦營養師輕食，自己要做研發，行銷又要演。我會換個角度：假設我不是阿江，我是第三人，我會不會讓阿江去演這個戲？他演技一定不好，但我會不會讓他跟吳慷仁去尬戲？我會，因為這可能滿足公司的行銷目的。所以回到我自己，我就說：阿江要演。有時候我布達事情、思考事情，會把阿江變成第三人稱，避免變成是我自己想演。我把自己從阿江的軀殼抽離出來，把阿江看成第三人，那他就得演，因為他要演，才會有這樣的東西出來。——所以常常需要靈體跟肉體的分離。

我一開始沒錢買模型，就自己畫漫畫，現在還有手稿，一本租兩塊。一個禮拜零用錢大概二十塊，我就去買漫畫，看完在班上出租。我算過，以國中來講，我應該是白手起家的首富，國中畢業清點財產有二十幾萬。漫畫是我最早起家的：自己畫的租完，很快就有七十五塊，那時候一本漫畫七十五塊，我就買《灌籃高手》，因為大家愛看。學校旁邊租一本五塊，我租四塊，他們一定跟我租。我還給它包書套，噴一點香香的，翻起來有一種文青風。就這樣租租租，那一本很快就回本了。

重點是，我可以判斷那是一個情緒，它不是真正的你。你看，看完愛情片，我們可能會牽個小手去公園，挑人少的地方；看完恐怖片，就想往人多的地方走，怕有鬼跑出來。我們人都受環境影響，會產生各種情緒，想浪漫、會恐懼，這都是情緒。一個人的軀殼裡鑽了很多情緒，不斷變換，你得去觀察它。我這麼說好了：它就是一個室友，你腦袋的室友，不是真正的你。使壞的你，可能也不是真正的你，只是一個情緒跑出來了。你去看一下它，很快認知到這是一個情緒、不是你，你就不會去做那些事情。

我覺得情緒都在腦，想到好的事、壞的事都在腦。腦是人體一個叛變的器官，它裝的東西太複雜了，所以東西不能往腦衝，才會有「腦衝」這句話。情緒一來，第一個辨識就是：這是腦，這不是你，腦袋只是你的器官。所以要把情緒往下，往心跑一下，你就能辨識：喔，這是腦裡的小明在發作。能把情緒跟你這個人分開，雖然當下還是會有，我觀察大概兩三個小時之後就不會了。所以東西一來，應該往心走，不是往腦走。但往心走也有問題：心是反射，你要去檢查你的心反射有沒有問題。

我後來有嘗試去理解這件事，發現有一個本質上的不同：男人要吵的是這件事情的對錯，女人要吵的是她要吵贏。所以有一句話：吵架道歉最好的方式，不是「我錯了」，而是「你是對的」。——哇，這個學起來。你怎麼不代表國家出去談判？——她要吵贏，所以你說你是對的，就是她贏了嘛。——我告訴你，這沒用，她知道了啦。——刺青刺在手上，下次吵架就拿起來看：你是對的。