那天晚上見到宥心時，
覺得她好瘦，比想像中瘦好多，
瘦到讓我有點心疼，
她展開笑顏和我打招呼的時候，
我已經開始在觀察她，
在想的事情是，她真的開心嗎？
或許是對人的敏感度，
總覺得她身上有好多包袱，
而她仍為找到如何背負的方式和姿態。

那晚她滴酒未沾，我們倒是如往常一樣喝了不少，
畢竟一個星期只有一天能放鬆，怎能錯過。
錄製前花了一個多小時熟絡，
但不知為什麼總覺得宥心仍是緊繃的，
開始錄製以後，我們試圖讓她說話，
讓她盡量做自己，一點一滴慢慢開啟，
直到最後她才有些些放鬆的感覺。

從小是童星歌手出身，
相信她一路的成長是不容易的，
太早進入成人的世界，
還沒過好童年，就已經得變成大人，
其實我明白有很多人和宥心一樣，
只是發生的事件不同，但肯定有相同的感觸。

我經常說自己就像個中二生，
將自己的年紀停留在那裡，自己感覺是舒服的，
其實原因不過是沒有擁有過童年該有的純真和快樂，
在我試圖去解構自己的童年時，
明白了自己遺憾的情緒和失衡的原因。

理解自己的過程是複雜的，
拆解後才能重新尋找和拼裝，
摧毀是重建的開始。

想給宥心們滿懷的祝福，
有一天我們都會找到背包袱的方式和姿態。

我先說，我要帥氣的樣子。
Ting

方宥心(文字創作)+呂綵庭Baw(插畫創作)-回尋腦海裡的小丑魚
https://clownfish.com.tw/

方宥心，一個從小在聚光燈下長大的童星，在這個對談中，剖析了她成長過程中對自我認同的掙扎。從9歲開始的童星生涯，她在舞台上綻放光芒，卻也承受著巨大的壓力。在學校生活中，她努力尋找自我定位，卻常常感到格格不入。隨著年齡的增長，她開始質疑自己的人生方向，尋找內心真正的喜好。透過演戲，她找到了表達自我的舞台，卻也面臨著理想與現實的矛盾。在母親的愛中成長，卻也為了追尋自我而與母親產生了矛盾。這是一個關於自我探索、突破框架、尋找人生價值的真誠故事，引領觀眾一同思考生命中最重要的課題。

影片章節：

00:00:00 尋找自我的童年回憶

00:04:47 面對催眠與潛意識的自我認識

00:09:45 出版書籍的心路歷程

00:16:48 學校生活中的自我察覺

00:25:42 童年的自我認同與他人眼光

00:36:01 對未來的迷茫與自我追尋

00:46:04 情感經歷與打破框架

00:53:53 家庭教育對自我認知的影響

01:00:24 學業與理想的矛盾掙扎

01:07:51 演戲帶來的自我認識與突破

01:15:26 母親的愛與自我成長的糾結

01:24:14 探索內心真正的喜好

01:32:30 自我價值的追尋與肯定

----------------------------------------
這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。

【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，個人價值。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！

遇見有趣的靈魂Otherwise Library
https://walkingbook.tw/

合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com

#人生疑問 #時代焦慮 #有趣靈魂 #情感學習