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我們心裡到底在怕什麼?

怕做不好、怕還沒得到就失去、怕不知道未來在哪裡,也怕承認自己想贏。我們聊恐懼從哪裡來,以及要不要跟它硬碰硬。

我們怎麼聊這題

〈內心的恐懼〉(2022)從一位朋友說「恐懼的時候就想聽我們的 Podcast」聊起:恐懼從哪裡來,要跟它硬碰硬,還是先撤退再說。2026 年的〈膽小的賭徒 vs 膽大的玩家〉,則是從打電動聊到:明明很想贏,為什麼從來不覺得自己會贏。

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我在想,恐懼跟害怕的反面,是不是缺乏某種程度的勇氣?人為什麼遇到困難或不確定的事,會缺乏勇氣?有沒有可能,是因為對自己內心真正想做的、能做的、會做的,跟自己的慾望,並不是那麼確定,所以動力沒有大於恐懼,才會感到害怕。——我反而覺得,是因為他太想要這個東西了,想要到還沒得到就害怕失去。他根本不想讓失去發生,所以連嘗試都不嘗試,這樣就不會失去,因為根本沒得到過。他在還沒開始的時候,就已經先恐懼失去了。
HT44〈內心的恐懼〉 · Hank & Ting
會員集數 · 這段在 YouTube 頻道會員才能看 · 22:46 開始
我最恐懼的時候,應該是在紐約的時候。我覺得我好像快要沒有未來了,不知道該做什麼,不知道要怎麼樣才能好好走我想走的路,覺得求助無援。我知道我想要什麼,可是那對我來說遙不可及,我知道這輩子可能都搆不到。對那份搆不到,和不知道接下來要怎麼辦,這份恐懼很大很大。在那份恐懼裡,我覺得我差點被淹死了,所以消沉了好久好久。我不知道我的未來在哪裡,那是我這輩子最大的恐懼,已經不是用迷惘可以形容的了。
HT44〈內心的恐懼〉 · Hank & Ting
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我用另一個角度看這件事:人會有恐懼,都是因為想讓自己變得更好。你有期許,才會恐懼;如果沒有要求、沒有期許、沒有想得到的、沒有往前走的動力,其實是不會恐懼的。也正因為人有這樣的追求,追求到一個東西之後,又會有更高一層的追求,就會遇到更大的魔王、更大的挑戰,也就有更大的恐懼。所以我才說,每一次恐懼襲來,我一定戴著頭盔跟它硬碰硬,這樣我才能繼續往前。
HT44〈內心的恐懼〉 · Hank & Ting
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你這個問題問完,我忽然發現一件事:我這輩子似乎從來沒有覺得我會贏。——這好恐怖,真的嗎?——所以我覺得我一直都在玩,但其實我一直都很想贏,只是覺得應該贏不了,所以就算了,大部分的時間是這樣。——那你撐行冊七年的心情是?——就是想贏,但也沒覺得自己會贏。行冊離我會的東西實在蠻遠的,我已經盡可能去補足我不足的地方。——那你覺得你是玩家還是賭徒?——我覺得我是膽小的賭徒。——所以你想贏,但底層不覺得自己會贏,所以就當作在玩。
HTM4〈膽小的賭徒 vs 膽大的玩家〉 · Hank & Ting

也有人這樣經歷過

有人怕下一部作品搞砸;也有人說,把真心交給世界之後,最大的恐懼也許是沒有。

我現在的焦慮是,不知道算幸還是不幸,我轉幕後之後,每一步好像都是佳作,所以每一個下一個作品,就是要怎麼突破,以及不能搞砸之前的,這個恐懼一直都在。做《俗女二》的時候就知道不能搞砸,因為《俗女一》還蠻成功的;結果《俗女二》也還不錯,然後是《影后》,我知道下一齣就是這樣。當演員的時候,我都一直告訴自己「誰沒演過爛戲啊」;可是做編導像生小孩,要生好久,可能兩三年才有一檔,萬一搞砸了怎麼辦?這樣的恐懼一直存在,害怕萬一沒有比上一部好。
EP99〈人生如戲,全靠演技〉· 來賓 嚴藝文
回到你自己的內心,你覺得你最大的恐懼可能是什麼?假設你們已經展現出所有的自我,想辦法跟這個世界連結,也很真心地去做這件事,你最大的恐懼是什麼?——也許是沒有耶。因為如果最大的恐懼是這件事無效、沒辦法繼續經營下去,那問題其實就不在我了。因為我已經把我的真心交給這個世界,至少已經問心無愧地把我想表達的表現出來。
EP111〈最恐懼的,是你從來沒試過〉· 來賓 鳳小岳

還想聽

更新:2026-10-07