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當個邊緣人、承認自己力有未逮,可以嗎?

不愛參加活動、一週只見一組人;中年被各方需要,只能先把自己顧好。我們聊邊緣人的生活,還有力有未逮。

我們怎麼聊這題

2024 年那集〈邊緣人的生活反思〉,原本說好只是喇低賽,結果從沒有行程、不愛參加活動,聊到中年被夾殺、心有餘而力不足,還有怎麼把有限的力氣,留給值得的時刻。

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朋友問我:你都不忙嗎?都沒有行程嗎?我說我忙啊,但我沒有行程。我們一年內,除了自己出去玩,應該都沒有任何行程,因為我們不是很喜歡參加活動,也不善於參加,去了看起來很尬,像機器人。——兩個邊緣人,都會躲在很角落的邊邊。——不是那種適合在很多人的地方出現的人。前幾天朋友又邀我去活動,我跟他說,我從疫情以後到現在,還在過疫情的生活。我已經習慣那個步調了,一個禮拜只見一組人,把生活單純化,到這個年紀,我覺得也蠻好的。
HT64〈邊緣人的生活反思〉 · Hank & Ting
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我其實很懶得跟人家吵架。我每次都會想:如果我明天就死了,我為什麼還要跟他計較這麼多?說不定是他明天死了,那我可能會很懊悔。所以我現在很希望生活單純一點,維持最低限度的人際往來,一個禮拜一組,久久見個朋友就夠了,太多實在有點累。我是這麼覺得:我把自己過得很好,朋友在某個時刻有困難,我有餘力的時候還可以幫他。不需要常常相見,但在某些時刻,我還是可以成為你的依靠。前提是你自己要先把自己顧好、安頓好。
HT64〈邊緣人的生活反思〉 · Hank & Ting
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中年人基本上就是被夾殺的狀態。女兒需要你,爸媽需要你,工作需要你,所有人都需要你,但你也需要你自己。——我也需要我自己。——你又有想去的地方、想做的事情。有時候你只能盡力,能打個電話就打個電話,雖然心裡希望自己可以做到更多,但真的心有餘而力不足。這個時候我都會告訴自己:不行,你必須先把自己顧好。一切都要等有餘力,你才有辦法照顧別人;自己都顧不好,根本只是痴人說夢話。所以我會一直這樣告訴自己,先把這些放一下,緩一緩。
HT64〈邊緣人的生活反思〉 · Hank & Ting
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我覺得我其實是有情的,但我知道自己的體力有限,力有未逮,所以我非常珍惜可以感到有情的時刻。剩下大部分的時間,沒什麼必要的話,就不需要這麼有情,所以我看起來相對無情。我要把我的情,留給值得我展現的。——我們兩個真的是反過來。我以前覺得自己的體力是無限的,後來才慢慢練習告訴自己:不需要這樣,因為你垮了,其實也撐不出什麼東西。——務實有時候看起來就會無情,但那不是無情,只是知道自己的底線。
HT64〈邊緣人的生活反思〉 · Hank & Ting

也有人這樣經歷過

一個人的時間,有人自得其樂,也有人怕得要命。

就算我是自己一個人,比如之前在國外念書,或者在工作的時候,你會有長時間都是自己一個人,回家就是一個人在家裡,劇院剛好沒事的時候,可能一個禮拜都是自己一個人。但是我不會覺得寂寞或是孤獨,我覺得我自己還蠻會自得其樂,我會去想很多事情。——就你喜歡一個人?——我不能這樣講,這樣講我女朋友會生氣。但是我會享受一個人的時間。
EP113〈歌劇內容其實都是很瞎的〉· 來賓 簡文彬
什麼是寂寞?——我覺得是一個害怕不被理解的感覺,擔心自己不被世人接受,於是自我孤立。你想要有一個談話對象,但你不知道他能不能懂,所以你選擇不講,把自己關在那一個圈圈裡面。那個空間沒有辦法對外接軌,安靜到讓人害怕。有時候過度安靜會變成一種噪音,當你身邊什麼聲音都沒有了,你會發現心裡所有的雜音全部都出來,音量大於一切。——所以你是一個很害怕寂寞的人?——我超怕,怕爆。
EP48〈強悍的背後,嘶吼中的溫柔〉· 來賓 Kenny

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更新:2026-10-07