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如何走出感情的陰影 HT61失戀後的自我療癒

前幾天陪了一個失婚的朋友喝了一整晚,喝了很多酒,說了很多話,希望她整晚都是開心的,未料到最後她還是笑著笑著就哭了。

隔天她說,當我們離開時,我把燈慢慢關了,直到全黑,她知道自己該向如此喪的狀態告別了。

很開心,陪了她一整晚總是有些貢獻。
其實我本來想的是不管她喝多醉都無所謂,但她的理智仍然在線,若是我早讓自己醉到一塌糊塗。

這集我們從失戀聊到如何度過各自的低潮。
這件事情很有趣,我們攜手創業至今,
有許多心路歷程沒這麼仔細聊過,
原來我們各自承受的心理壓力都不是當時的我們能彼此理解的。

00:00:01 - 開場:遇見Hank和婷婷
00:07:29 - 失戀:心碎的五味雜陳
00:15:01 - 真實故事:從經驗中學習
00:22:28 - 愛情迷宮:尋找出路
00:29:59 - 愛的盲點:自我發現之旅
00:37:39 - 生活的輕重磅:尋找平衡
00:44:46 - 追尋幸福:我們的願望清單
00:51:58 - 內心對話:靜心聆聽自己
00:58:06 - 低潮時刻:浴火重生
01:05:09 - 再見時刻:笑著說拜

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這裡是只能喝酒的圖書館,一個出租成見,探索未知的地方。 疑惑是生命的本質,帶著未知行走探索這個世界,每個人都是本會走路的書。

【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目,主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting,每週更新,一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲,找尋時代的印記與焦慮,關注人生的迷惘與疑問,自己的缺乏,關於那些有趣的靈魂,生活的高潮迭起,和觀看生命的獨特哲學與情感學習,個人價值。 如果你喜歡我們的節目,歡迎訂閱! 也歡迎留言給我們加油打氣!

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