做自己，到底是在做什麼？

你有為了誰改變什麼嗎？——我有啊。第一任交往的時候，我好像為了讓他更喜歡我、更愛我，就會默默的、很自然而然的做了很多的改變，甚至有很多的壓抑。我們交往四年，到第三年的時候，我有一度覺得：我是誰？我不太認識我自己，我到底為什麼要做這些事情？我有一點模糊了，我不確定哪一個是我，那個到底是不是我。

你在潛意識裡知道自己哪裡不夠好，只是沒辦法直接說出來，所以要改變自己。如果你打從心裡相信這是你的缺點，覺得改掉之後，身邊的關係會變好，那我覺得你改變完，絕對還是你自己，因為那是你自己想改。但如果只是受到外力影響，例如男朋友或女朋友說要分手，你才說：不然我來改一下，好留住這段關係——那就有點像被迫改變。所以出發點很重要。同樣是改變了，差別在於：這是我想改的，還是我其實不想改，卻被外在環境逼著不得不改。主動跟被動，差別很大。

我不太接受自己在這個世俗的洪流裡面滾動，我時常從這個洪流裡抽身。——滾動是必然的吧？——滾動是必然的，你活著，在江湖上肯定是滾著的。但是老娘就覺得，這世俗不關我的事兒。我滾動著，但不干我的事兒。——這算是比較自我的人嗎？——因為我有我的理想，我有我的信念。我在這個世俗裡滾動，可是我是仰賴著我的信念而活著的。——聽起來挺不錯的。——好不好不知道，我如果繼續活下來才會是好。

你愛你自己嗎？——愛啊，怎麼不愛，超愛，這問題還需要想嗎？——那你做你自己嗎？——做啊，我每天都在做。——我覺得你真的是超做自己的人，都不管別人。——不是啊，你現在做的難道不是自己？我說實在話，每個人都在做自己。他現在做出來的，很可能只是不是他心中那個完美的自己，但那還是他自己。你的懦弱、你的膽怯、你的恐懼，那些都是你。就算你不知道怎麼樣才算做自己，那也是你自己。

我們對外界的期望，其實從來沒有低過：期望別人理解你、看到你、喜歡你、關注你，所以就模糊了自己的角色。扮演一個新角色的時候，你是雀躍的、抱著希望的，一開始都會先期盼別人看到，而不是期盼自己做到。你心裡有一個理想中的樣子，會被別人看到、被別人誇獎；當這個迴圈沒有照你想的完成，就會產生落差，自己也跟著模糊了。

你覺得你是會想要討好其他人的人嗎？——是，我是討好型人格。我最近發生這些事情，就開始去看我為什麼會這樣，才發現我是討好型人格。——討好別人是為了讓別人喜歡你？——也不是，我沒有想要讓人家喜歡我，那也不是要讓別人開心。那個東西已經深到不是為了別人，也不是為了自己，而是一個習慣。

我覺得現在慢慢開始放開，有意識的在看我是怎麼調整我自己。之前是有想要fit in，不管成功的定義等等，那都是別人幫我定的。我一直定義我自己是一個領導者，現在慢慢放開了，也許我不需要再去領導一個很大的機構、很多人，我才是成功的。MBTI讓我發現，我好像都沒有問過我自己真正喜歡什麼。做領導者聽起來很酷，可是我真的喜歡這件事嗎？我可不可以面對，其實也許我沒有那麼想要這個東西。