【H&T】#30 憂鬱沒關係!只是暫時還找不到自己而已

【H&T#30】憂鬱沒關係,只是暫時還找不到自己而已 …

【H&T】#19 存在的價值—個人價值感的缺乏在於尚未找到方法展現。

有時沮喪的時候,會去思考個人存在於這個家庭乃至社會的價值。 …

【H&T】#17 憂鬱症默默炸裂

這幾個月,沒工作的時候總是賴著,像一具屍體;一次,從死屍狀態爬起身進浴室,突然驚覺自己這樣的狀態很像在紐約時憂鬱症的狀態,明明百廢待興,卻偏偏欲振無力。一時間排山倒海而來的驚懼惶恐將我瞬間淹沒。

【H&T】#03 焦慮是什麼?如何抵抗焦慮?焦慮是一種求生的本能?

【H&T】#02 驕傲是一種自卑嗎?自卑是一種恐懼嗎?跟自己和解是一種慈悲

為什麼人會驕傲?驕傲是一種自卑嗎?自卑是一種恐懼嗎?

EP19/ 2021辛丑年,是適合練習柔軟的年份 【只能喝酒的圖書館】#booktender. 王信凱-方圓一脈主理人