人為什麼會失眠?腦科學X心理學有關失眠的真相!EP50 booktender. 哇賽心理學蔡宇哲+Nana

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面對自己的情緒,就能擁有一段好關係嗎? EP44 booktender. 周慕姿

和大家分享這一堂【情緒 X 溝通 X 人際經營 |周慕姿的全 …

H&T35 知識焦慮時代,不是厭世,只是覺得無聊–追求自由也逃避自由

無法假裝高潮令人感到焦慮。 過於美好的時候很難保持清醒。 過 …

【H&T】#30 憂鬱沒關係!只是暫時還找不到自己而已

【H&T#30】憂鬱沒關係,只是暫時還找不到自己而已 …

方圓一脈主理人--王信凱【只能喝酒的圖書館】EP31

EP31 2022壬寅年,是適合扎根的一年。道家是一種以假修真的過程–。booktender. 方圓一脈主理人–王信凱【只能喝酒的圖書館】

人間是大型修羅場,修身、修心、修緣、修行。
大凱老師說:「道家是一種以假修真的過程。」

那一夜,我們從2020年開始回顧,直到2022年。
2020年,是適合練習完全無條件付出的一年,
2021年,是適合練習柔軟、臣服的一年,
2022年,是適合扎根的一年。

【H&T】#04 找自己?認識自己?到底有什麼區別?

找自己?認識自己?到底有什麼區別?
到底是愈找愈清楚?還是愈找愈糊塗?
如何從迷惘中撥雲見日?關鍵到底在哪裡?

【H&T】#03 焦慮是什麼?如何抵抗焦慮?焦慮是一種求生的本能?

【H&T】#02 驕傲是一種自卑嗎?自卑是一種恐懼嗎?跟自己和解是一種慈悲

為什麼人會驕傲?驕傲是一種自卑嗎?自卑是一種恐懼嗎?

【H&T】#01 這個過程我很快就結束了!!!談自我探索,自我認識與自我療癒

今天聊聊自我探索,自我認識與自我療癒 。

#任性 #愛的證明 #自我認識 #自我療癒 #寫作 #抱怨 #煮麵

EP21/ 台灣漫畫家、動畫創作者【只能喝酒的圖書館】 #booktender. 麥人杰 Richard Metson

EP19/ 2021辛丑年,是適合練習柔軟的年份 【只能喝酒的圖書館】#booktender. 王信凱-方圓一脈主理人

EP14/ 出版是我的宗教,抵抗是我的信仰 【只能喝酒的圖書館】#booktener 廖志峰 詩意男子的反抗人生,台灣文字出版經營者的焦慮與不安、浪漫、抵抗與踏實(下)

允晨文化發行人廖志峰溫柔而堅定地述說「在時代裡留下記憶」是他的使命感;叨叨絮絮他的太極人生,在虛實真假的世界裡做最真誠的事。

如此謙和的他說:「憤怒是我的動力,我們的閱讀不該這麼單薄。」
這是他的出版精神:做對的事,而不是把事情做對。

出版是他的宗教,抵抗是他的信仰。

EP13/ 在繁華的都市裡走出一條荒涼的路【只能喝酒的圖書館】#booktender 廖志峰 詩意男子的反抗人生,台灣文字出版經營者的焦慮與不安、浪漫、抵抗與踏實(上)

允晨文化經營者發行人廖志峰。峰哥是個溫文儒雅的熱血青年,外表穩重踏實得讓人感到安心,每每靠近他都令人覺得如沐春風;繼續與他暢聊,他說的每句話、做的每件事卻掩藏不住他血液裡流淌的滾燙燙的熱血,令人心生敬佩;他的文字時而感性時而理性,時而條理分明時而多愁善感。

平路X廖玉蕙《間隙,寫給受折磨的你》【只能喝酒的圖書館】特別節目EPX01,面對人生病痛時的焦慮與纏綿

路與廖玉蕙兩位名女人,一個優雅恬靜,一個風趣幽默,聊聊那些面對人生病痛與死亡課題的焦慮,與百轉千迴的思緒。 寫給生命的書,如此地纏綿悱惻。

生、老、病、死是人生的過程。生是喜悅,老是必然,死是默默無語,然而,病這件事情是有時候來得突然,能狠狠地敲擊我們,當獨自面對這一切時,用一種俯瞰的姿態回首過往,此時此刻,生命有了另一種視角,便產生了新的領會,她說「間隙」是生命的「禮物」。

EP7/ 偽裝【只能喝酒的圖書館】#booktender 廖誌汶–台灣農村音樂人的偽裝生活創業哲學,人為什麼要偽裝?